embun

 

Cara Mencintai Diri Sendiri

Saya yakin setiap orangtua pasti sangat mencitai diri kita, namu sadarkah kita apasih cinta itu sendiri? Bagaimana cara kita bisa mencintai diri kita sendiri? Pasti banyak pertanyaan pertanyaan yang sering lewat dalam pikiran kita mengenai ap aitu cinta. Sebenarnya banyak hal kecil sebagai bukti rasa sayang orangtua terhadap kita seperti mengajari kita pelajaran sekolah dikala kita mengalami kesulitan, mengangatkan makan, mengucapkan selamat tidur, dll. Tapi uniknya adalah cinta bukan hanayalah sebatas keluarga ataupun rasa terhadap lawan jenis, namun ada juga rasa untuk mencintai diri sendiri. Apa aitu mencintai diri sendiri? Dan bagaimana cara mencintai diri kita sendiri?

            Mencintai diri sendiri adalah bagaimana cara kita untuk mengetahui apa yang membuat diri kita bahagia dan kebahagiaanya tidak dipengaruhi oleh faktor dari luar ataupun orang lain. Dengan mencintai diri sendiri kita akan merasa lebih tenang dan bahagia dalam menjalankan kehidupan sehari hari, tanpa memiliki beban pikiran mengenai perkataan orang lain, tuntutan standarisasi, dan hal lainya. Mencintai diri sendiri juga akan membuat kita lebih tampil percaya diri dan berani dalam memilih, bukan berarti egois namun mencintai diri sendiri adalah hal yang seharusnya memang dimiliki oleh setiap individu.

            Namun kenyataanya pada saat ini justru banyak orang yang dengan mudahnya menjatuhkan kepercayaan diri seseorang hingga dapat membuat orang lain minder atau insecure, apalagi di era digital ini tanpa disadari perbuatan perbuatan sepele seperti menulis koementar negative terhadap orang lain, mengomentari fisik orang lain, menjadikan bahan ejekan tentang kekurangan orang lain, dan sebagainya dapat membuat individu yang dijadikan objek ledekan semakin tidak percaya diri. Dampak dari hal hal negative itu sangatlah berbahaya, banyak yang mungkin akan terjadi kepada korban nantinya baik dari rasa sakit hati, menjadi pribadi yang tertutup, stress, bahakan yang terparah dapat mengakhiri hidupnya karena sudah tidak mampu membendung rasa tidak percaya terhadap diri sendiri. Maka dari itu rasa untuk mencintai diri sendiri adalah suatu hal yang patut dijunjung tinggi individu dan sudah sepatutnya pula kita tidak mengusik individu lain apalagi yang dapat menyebabkan hilang nya rasa percaya terhadap dirinya sendiri.

            Lalu bagaimana sih cara kita bisa mencinta diri kita sendiri? Dan bagaimana cara menghindar jika banyak orang yang sering berkomentar negative tentang diri kita? Sebenarnya ada banyak cara untuk bisa mencintai diri kita sendiri, dari hal kecil seperti memanjakan diri sendiri ketika “me time”, menggunakan barang barang yang menurut kita nyaman tanpa harus memikirkan pendapat orang, melakukan hal hal yang kita sukai, dan masih banyak hal lainya. Dengan kita mulai mencintai diri sendiri dengan itu kita dapat mengintropeksi diri sendiri jika terdapat kesalahan yang ada pada diri kita dan nantinya dapat diperbaiki dengan cara tidak mengulangi perbuatan atau sikap tersebut.

            Lalu bagaimana sih cara agar bisa menghindar dari komentar komentar negative yang seringkali dilontarkan kepada kita? Jawbanya adalah banyak sekali cara kita untuk bisa menghindar dari komentar negative yang seringkali dilontarkan dengan cara tidak mendengarkan perkataan orang tersebut dan biarkan kan hanya sebagai angin lewat, lebih berani menunjukan diri sendiri ke ruang public, jika jenuh mulailah ambil waktu kamu untuk sendiri atau “me time” agar bisa lebih santai mungkin dengan mendengarkan music dan menonton tv, sebenarnya ada masih banyak cara lainya untuk menghindar dari komentar negative orang lain yang juga kita dapat lakukan.

            Kesimpulan yang kita dapat adalah, mencintai diri sendiri adalah hal yang memang sudah sepatutnya dimiliki setiap orang karena setiap orang berhak untuk hidup lebih Bahagia dan bersyukur. Dan jika kita menemukan ada orang yang sekiranya melontarkan kalimat ejekan atau komentar negative sudah sepatutnya kita untuk menegur orang tersebut agar mendapat efek jera dari apa yang telah dilakukan nya.